丰田 RAV4 的变速箱油更换时间并非固定不变。
通常情况下，自动变速箱油每 8 万公里更换一次，手动变速箱油每 4 万公里更换一次。如果是 CVT 变速箱，也是每 8 万公里更换。
但这只是一般建议，具体还得看车辆的实际使用情况和驾驶环境。要是经常暴力驾驶，那最好提前更换。
正常使用流程中，变速器油的更换周期为两年或 4 万公里。如果您的车两年内行驶里程未达 4 万公里，也建议更换。
车辆使用频繁或者驾驶环境恶劣，比如长期在拥堵路况行驶，或者经常重载、爬坡等，变速箱工作负荷大，油液容易变质，也应提前更换。总之，更换周期在 4 万到 8 万公里之间，两年到三年左右。
更换变速箱油时，要先把车辆抬高，便于操作。找到变速箱的放油螺丝拧开，让旧油流出来。接着找到加油螺丝拧开，倒入新油。装回螺丝前，一定要确保旧油排净，新油加够。
具体操作建议找专业的汽修师傅，他们更熟悉流程，能保证更换效果。同时，您也可以参考车辆说明书，那上面的信息更准确。
（图/文/摄：太平洋汽车 整理于互联网）