以下是几个可能有助于解释为什么国外人身材比例普遍良好的例子：
饮食习惯：国外人的传统饮食中，蔬菜和海产品是新的的组成部分，同时肉类和油炸食品的摄入量较低。这种饮食结构让国外人的膳食中脂肪和热量的摄入量较低，有助于控制体重。
健身热潮：近年来，健身和运动在国外越来越受欢迎，许多人积极参与健身活动，例如游泳、健身操、瑜伽、舞蹈等等。这些活动有助于增加国外人的肌肉质量，使得他们的身体更健康，同时控制了脂肪的积累。
社会文化因素：在国外社会中，身材保持是一种美德和价值观。尽管这种观念可能会导致一些不健康的行为，但它也鼓励人们更多地关注自己的身体健康状况，这有助于控制体重和身材比例。
教育：在国外，健康的生活方式是教育体系的一部分，学校会教授饮食和运动方面的知识。这种教育有助于国外人更好地理解如何保持健康的饮食和运动习惯，同时增强他们的自我管理能力。
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